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老娘姓周1以下是茂名市二十个好玩的旅游景点攻略：
滨海度假类
- 中国第一滩旅游度假区：有12公里长的沙滩，可体验海水浴、日光浴、海上运动等。周边有众多海鲜餐厅。可选择住在附近的海景酒店或民宿。
- 浪漫海岸国际旅游度假区：有水上乐园、无边泳池等设施，可在海边荡秋千、露营、赶海。度假区内有各类餐厅和酒吧。住宿可选择度假区内的星级酒店或特色民宿。
- 放鸡岛海洋度假公园：是亚洲顶级潜水地，可漫步白沙滩、观珊瑚礁群。岛上有海鲜餐厅和烧烤摊。可选择住在岛上的船屋或海景房。
自然风光类
- 仙人洞自然风景旅游区：有天河瀑布等景点，4月可赏禾雀花瀑布与高山杜鹃。可在景区内的餐厅品尝当地特色美食。景区内有度假村，也可选择附近村镇的民宿。
- 天马山生态旅游区：主峰海拔1080米，植被繁茂，有天马阁、瑶寨等景点。景区周边有农家乐提供特色农家菜。可住在景区内的度假木屋或附近村庄的民宿。
- 露天矿生态公园：工业遗址变身的“蓝眼泪”湖泊，适合骑行环湖。公园周边有小吃摊。可返回市区住宿，选择多样。
历史文化类
- 高州冼太庙：为纪念岭南俚族女首领冼夫人而建，建筑装饰华丽。可在高州市区品尝高州盐焗鸡等美食。住宿可选择高州市区的酒店。
- 化州孔庙：粤西地区规模最大、保存完好的孔庙，有许多珍贵文物和碑刻。可在化州品尝化州橘红汤等特色美食。化州市区有各类酒店可供选择。
- 镇隆古城：有文明门楼、学宫等众多传统建筑，还有镇隆飘色等非遗文化。可在古城内的小吃店品尝当地小吃。可选择住在古城周边的民宿或信宜市区的酒店。
- 茂名市博物馆：馆内有《茂名馆藏历史文物陈列》等多个展览。位于市区，周边美食众多。可选择市区的酒店或民宿住宿。
城市休闲类
- 茂名森林公园：有勇敢者之路、水上乐园等多个区域，还有珍稀动物。可在公园内的餐厅或周边小吃店就餐。可返回市区住宿。
- 茂名市民公园：集休闲、娱乐、运动于一体，有湖泊、草坪和儿童乐园。周边有小吃店和餐厅。住宿可选择市区的酒店或民宿。
- 茂名滨海公园：有美丽沙滩和丰富海滨活动，是夏日消暑好去处。周边有海鲜排档和餐厅。可选择附近的酒店或民宿住宿。
特色体验类
- 大唐荔乡：2025年3-4月可赏荔枝花海，还能穿越贡园古树群。可品尝新鲜荔枝和荔枝酒等。可住在附近的乡村民宿或高州市区的酒店。
- 晏镜岭：徒步登顶可至360观海平台，网红灯塔与千帆归港构成美丽画面。可在山脚下的餐厅品尝海鲜。可选择电白区的酒店或民宿住宿。
- 茂名石化工业旅游区：可领略现代工业魅力，了解石油化工发展历程和科学知识。需提前咨询景区了解参观事宜。可在茂南区的餐厅就餐，住宿选择茂南区的酒店。
- 高州水库：可泛舟湖上，欣赏湖光山色。周边有农家乐提供河鲜等美食。可选择住在高州水库附近的度假村或高州市区的酒店。
- 电白海歌岛：适合潜水和海滨度假，有独特的海岛风光和丰富的海洋资源。岛上有简单的餐饮设施。可选择住在岛上的简易民宿或返回电白区住宿。
- 信宜玉都：有丰富的玉石资源和精湛的雕刻技艺。信宜市内有各种餐厅。住宿可选择信宜市区的酒店或民宿。
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