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一切那么美好茂名，这座位于广东省西南部的滨海城市，素有“粤西明珠”之称。这里山海相拥，既有绵延的黄金海岸，又有深厚的文化底蕴与独特的非遗民俗。无论是追寻自然风光、体验历史文化，还是感受滨海度假的惬意，茂名都能满足游客的多元需求。以下从景点、文化、行程等方面，为你呈现一份深度旅游攻略。
自然与人文景观：山海交融的多元魅力
1. 滨海风光：浪漫与壮阔并存
茂名的海岸线长达180多公里，其中浪漫海岸国际旅游度假区以十里银滩、奇礁椰林著称，是南中国最大的生态海岸，适合度假、摄影与水上运动。中国第一滩（南海岛）则以宽阔的沙滩和清澈海水闻名，适合亲子嬉戏与漫步观海。此外，晏镜岭的悬崖栈道可俯瞰碧海蓝天，是徒步爱好者的天堂。
茂名市浪漫海岸: 拥有"中国第一滩"美誉
2. 文化历史：千年传承的印记
高州冼太庙是纪念岭南巾帼英雄冼夫人的重要场所，庙内香火鼎盛，春节期间更有飘色、木偶戏等非遗表演，充满传统年味。露天矿生态公园则是工业遗址转型的典范，曾经的油矿坑蜕变为“城市绿肺”，湖光山色被称为茂名版“洱海”。此外，窦州里等古风街区融合历史与现代，可体验信宜竹编、玉雕等非遗手工艺。
高州冼夫人庙群
3. 自然生态：山水间的诗意栖居
仙人洞景区以瀑布群和天然氧吧著称，春季禾雀花、杜鹃花竞相绽放，宛如仙境。黄华江的峡谷碧水适合泛舟观景，而大田顶（茂名第一峰）则以云海日出吸引登山爱好者。
高州仙人洞景区,国家aaaa级旅游景区
非遗文化体验：鲜活的地方灵魂
茂名拥有丰富的非物质文化遗产，尤以高州木偶戏（国家级非遗）和化州跳花棚为代表。春节期间，当地会举办“非遗贺新春”大巡游，舞龙舞狮、木偶戏、洪拳表演轮番登场，游客还可参与非遗造型打卡、品尝墨鱼饼、簸箕炊等特色小吃。此外，信宜六双花灯节与疍家墟新春灯会将传统工艺与现代光影结合，展现粤式年俗的独特魅力。
高州木偶戏：活灵活现的民间艺术瑰宝
行程路线推荐：多元主题随心选
1. 滨海休闲线：中国第一滩晏镜岭浪漫海岸（适合家庭与情侣，2-3天）。
2. 文化探秘线：高州冼太庙露天矿生态公园窦州里（1天，感受历史与生态融合）。
3. 自然生态线：仙人洞景区黄华江大田顶（2天，适合徒步与摄影爱好者）。
若时间充裕，可结合油城墟的乡村烟火气与马安竹海的竹林秘境，体验城乡融合的别样风情。
茂名信宜马安竹海旅游区‖登上云端的秘境小村庄
实用信息
- 最佳旅游时间：全年适宜，冬季温暖（平均22），夏季可避暑山林，春节则能体验非遗年俗。
- 美食推荐：茂名葱油饼、簸箕炊、猫屎糖，以及海鲜盛宴如清蒸墨鱼饼。
- 交通提示：茂名市区景点多可通过公交或自驾抵达，偏远山区建议包车或参加当地一日游团。
茂名美食 | 你吃过多少⁉.
茂名，这座“山海并茂，好心闻名”的城市，正以独特的自然馈赠与文化积淀，迎接每一位远道而来的旅人。无论你是追求宁静的山水，还是向往热闹的民俗，这里都能为你谱写一段难忘的旅程。
"滨海绿城"茂名:山无遮,海无拦
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